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这套防身术的基本概念,是双手持武器打斗,可以是双刀,双棍,一刀一棍,或者两条香蕉,别小看,这个格斗术除了打击之外,还综合了擒拿,关节技等实用的格斗技能,但kali的核...
防身自卫,实战中的少林三十六式擒拿术,每招都蕴含着绝杀的智慧。七、乌鸦别翅式歌诀中揭示的战术,犹如狡猾的乌鸦,以手腕格挡的同时,借机撩阴,目标直指敌人上...
我方左脚在前站立对敌;敌方以右直拳进攻我方腹部。我方立即抬左膝干扰其右拳并护住腹部,同时用左手向下拍按敌方的右手腕,化解其攻势。上动不停,我方左脚顺势向...
就空手防身而言,拳击首选,其次是散打、泰拳、空手道、摔跤、柔道、巴西柔术等。以这张动态图为例,在街头防身,双手的使用是最为精确、稳定、高频率,在快速的移...
散打,招式随意,非常实用。泰拳虽然也不错,但攻击方式太单一,且弱点暴露太多,巴西柔术可以直接将其秒杀。狂踩空手道,招式死板且毫无自由度可言,一点都不实用...
拳击,速成,很适合上班族,而且练好了对于街斗很实用,一般人对拳击的感念就是打拳,其实不然,拳击的精妙在于身体的躲避和步伐,所谓步不快则拳慢,只有上下协调...
同时,要收紧腹部和下巴,降低重心,以防止被对方拉扯摔倒。③如果你想要进一步学习,可以看看凯利·麦肯自卫术教学系列。这个系列包括站立格斗、地面格斗、短棍格...
练习格斗和搏击的训练方法:1、眼:用一种黑白相间的速度球(或也可自作一个)用长绳挂于半空,让他晃动(前后,左 ...
防身技巧——摆脱抱腰 抱腰,在格斗术技术动作上可分为前抱腰、后抱腰及侧抱腰,其中以后抱腰为最常见。破解的方法有不少,大体可分为击肋、踩脚面、顶头、肘击等几...
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