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1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。2、手...
腰椎间盘突出患者还可以在床上做五点支撑练习:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前...
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教科书上原文如下:腰椎间盘突出症,80-90%的病人可以非手术治疗而愈【2】。 保守治疗的方法包括:短期的卧床休息,药物...
(一)药物治疗 药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作...
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可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉.5、起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的...
是可以根治的,但建议长期注意自己的作息知识及做好防护。在白天的方法基础上往上建议使用护脊床垫,护脊床垫是斜面...
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