原地踏步正确动作分解视频

发布时间：2024-07-05 08:54
下面围绕“原地踏步正确动作分解视频”主题解决网友的困惑

就是跳鬼舞步时,那个原地踏步走的(鬼步),到底该怎样

你说的动作，其实是有一个跳跃的感觉 前脚抬起放下时向后滑动，同时后脚抬起，多拉韧带，练习的时间长了之后就会有感觉的

减肥问题!

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