大姨妈可以喝什么缓解疼痛

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大姨妈可以喝什么缓解腰痛喝热水可以缓解原发性痛经，但是心理上的安慰以及陪伴也十分重要。心情也是影响痛经的一个重要因素，要多多陪伴，消除紧张和顾虑，更有利于痛经的缓解。其次是要保证足够的休息和睡眠，月经期间女性身体虚弱、抵抗力下降，需要好好休息。当发现疼痛不能忍受，可以在医生的指导下服好了吧！