红枣补气上火_红枣补气上火

红枣是春季养生的关键。尤其是经常手脚冰冷的人，更适合多吃一些能够补气血的食物。作者：豆果美食达人十味爸爸今天，豆果美食达人@十味爸爸教你做红枣桂圆糕。红枣和桂圆都有补气血的作用，黑芝麻和核桃仁可以搭配使用。润燥止咳的功效，不仅可以减少因饮食过多而产生的内热，还可以达到后面要介绍的效果。

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红枣补气血健脾作者：智友2765271311 我想分享一下我为什么选择这款茶。我的体质是典型的“上热下寒”。我经常上半身热，下半身冷。这种情况多半是脾虚引起的。红枣、枸杞、当归。这些材料都是中药材中的佼佼者，各有独特的药用功效。玉竹可以滋阴润燥，党参可以补气血，黄芪可以增强免疫力，麦冬可以做什么呢？

红枣气血茶作者：值友3624248288适合煮这款药材乌鸡汤。属于清补型，滋补而不上火，没有药材的苦味。黄芪一般具有补气升阳、益胃固表、利尿消渴的作用。消肿等作用。感冒发烧、经期及孕妇不宜吃黄芪。可以单独去掉黄芪成分：乌鸡、海参、红枣、枸杞、海底捞！

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