可以的,不过怎么吃,还是问一下医生,身体需要补充什么维生素,就吃什么。一般而言,维生素B、维生素C在早上服用效果最好;维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需...
维生素可以一起吃。维生素A、维生素C、维生素E ;维生素B1、维生素B2、维生素6 ;维生素放在一起服用有时可达到事半功倍的效果,维生素应适量服用,过量是有一定的...
可以,维B和维C可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。
可以在一起吃 维生素分布 维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌...
可以一起吃的,很多食物中都是同时含有多种维生素的,而且很多复合维生素也含有很多种维生素。
可以啊!不但可以,而且值得推广啊!知道维生素有互相协作一说么?不论何种维生素,混在一起都好,因为人体需要多种同时摄入,单一摄入会使效果大打折扣。如叶酸、...
复合维生素是可以喝维生素C、以及维生素E在一起服用的,不过是应该减量的,复合维生素中含有维生素C和E.
多种维生素不能一起吃,因为维生素的作用和效果不同,一起吃会导致副作用,影响吸收和身体健康。
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