野甘蓝的做法 1、首先用手将甘蓝掰成小片,洗净,空干水分 2、锅中放油,将甘蓝倒入,翻炒2分钟,盛出 3、锅入再放...
手撕甘蓝,甘蓝三丝,凉拌甘蓝。手撕甘蓝做法是食材准备,卷心菜半个,干辣椒几个,姜蒜适量,白糖,盐,酱油适量,...
1、主料:小甘蓝适量;辅料:蒜蓉适量、橄榄油10ml、盐3克、糖1.5克、味精少许、水淀粉适量。2、蒜蓉小甘蓝的做法步骤:将小甘蓝洗净,去除根蒂;为了美观,可将最...
小甘蓝怎么做好吃如下:1、材料:抱子甘蓝200克,咸蛋2个,大蒜1勺,色拉油3勺。2、辅料:蚝油和糖。3、将每种材料的球芽甘蓝切成两半。4、用水煮咸蛋。5、趁热把...
1,紫色的诱惑---凉拌紫甘蓝做法:(一):紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝 (二):黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的...
1、先把甘蓝洗净,然后撕成大片,去掉中间硬梗部分。2、撕好后再用水稍微冲一下,控水。3、葱,姜,蒜,干尖椒备好...
紫甘蓝的6种家常做法2 紫甘蓝的好处 1、嫩肤延衰 在紫甘蓝中蕴含花青素,这种物质有抗氧化性,能对体内代谢所产生的自由基进行消除,起到呵护肌肤健康的效果。 同时...
步骤 1.甘蓝剖4瓣,依层抹盐。盐制12小时。2.用清水洗去多余盐分。扣放在蒸提上控水。3.苹果削皮搅碎快速拌入糖两勺,加蒜泥、干辣椒、辣椒粉搅拌。4.将搅拌好的辣...
紫甘蓝的几种家常做法 凉拌紫甘蓝 在准备凉拌紫甘蓝之前,我们首先要准备好食材,需要一颗紫甘蓝,还有少量的鸡粉,食盐少许,为了能让凉拌紫甘蓝吃起来香香的,建议大...
紫甘蓝 3片 红辣椒 2根 鸡蛋 1个 蒜 一瓣 沙拉酱 适量 小番茄 5-7个 卷心菜 3片 玉米 半根 果醋 ...
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