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一天一片的量就已经足够了,不能多吃,因为大量服用褪黑素会对人体的大脑产生一些损害,按正常量服用是无影响的。一般来说只要是按时按量服用的话副作用是不会很大...
1、影响生育:褪黑素具有一定的抑制排卵作用,长期服用可能影响生育能力。2、产生依赖性:褪黑素不宜长期补充,特别...
首先我们要明确,汤臣倍健褪黑素产品本身属于保健产品,因此如果按照说明书正常服用是不会产生副作用的,但如果过量服用或者不按时服用的话,是可能造成会对人体大...
关于副作用,有一些是看到其他回答才意识到的。吃完褪黑素以后很快会进入浅睡眠的状态,但是很难进入深睡眠状态,有...
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严重超标,严重超标!!!美国进口GNC的含量是1mg,3mg,5mg,10mg/片,据反应,过量服用褪黑素可导致第二天头晕,...
褪黑素可以使人快速进入深睡眠状态,减少睡眠中觉醒的.次数,提高睡眠质量,对于时差造成的睡眠障碍有很好的调理效果,相对于其他的助眠药物来说褪黑素的副作用要小得...
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