一、煮汤 枸杞叶猪肝汤 原料:猪肝300克,枸杞叶300克,枸杞子15克,淀粉10克,料酒1小匙,酱油2小匙,食盐1小匙,植物油2小匙。做法:1.买回来的猪肝放在水笼头下...
1、枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效,可炒着当菜吃,可凉拌,可同羊肉一起炖煮的食材。2、凉拌枸杞...
1、材料:枸杞叶100克、猪瘦肉50克、生粉20克、盐5克、鸡蛋1个、姜5克、葱10克、素油30克。2、把枸杞叶洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的薄片,姜切片,葱...
凉拌枸杞叶 材料:枸杞叶250g、红椒半个、香油、盐、糖等调味品适量。做法:红椒切丝备用,枸杞叶洗干净,去掉其中粗的部位后,放到沸水中焯2分钟捞起,放到凉开水...
枸杞叶豆腐汤 原料:枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤:第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧...
枸杞叶亦是蔬菜,亦是药材,作为蔬菜,枸杞叶多数用来滚汤,像枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤等,枸杞粥也是不错的吃法。“春天采其叶,名为天精草。夏天采其花,名为长生...
1、制做原材料:枸杞叶、牛肝、猪瘦肉、姜片、米酒。2、叶片泡水里,一般青菜类买回家了来最好是泡10分钟上下,以除去残余化肥。3、将石锅盛山泉水,按平均一碗水...
枸杞叶是一种营养丰富的食材,其最佳食用方法是将其新鲜或稍经处理后加入各种烹饪中,以便最大程度地保留其营养价值和独特风味。首先,新鲜的枸杞叶可以直接用来泡...
步骤1 所需食材:香干5片,枸杞叶100克,红辣椒2个,大蒜3瓣。所需调料:老抽1汤匙,盐半茶匙。步骤2 香干切片。步骤3 蒜切片。步骤4 红辣椒切圈。步骤5 锅中水开...
由于枸杞叶一直泡在水中,会受水温,时间等因素的影响,只有部分成分会融合在水中,直接将新鲜的枸杞叶洗净放入嘴中咀嚼,人体会更好地吸收枸杞叶中的营养成分,更...
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