不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上...
因为喝酒已经有很长时间了,想要戒药这个行为也不太容易,最好的方法就是转移注意力法。准备一些零食,当你酒瘾犯了...
许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒...
循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除酗酒者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。(四)集体疗法 患者可成立各种戒酒者协会,进行自我教育...
1.个人强制治疗:主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前...
,酗酒者可以端正对酒的态度,正确认识进口酒的危害,坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用,但应提倡积极禁欲。2.逐渐减...
离酒远点 这句话大家一听就明白了,既然喝酒上瘾,先做的离酒远点。首先自己家里不放酒,在你的家里任何地方都不要...
1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗...
6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好...
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