现在菠菜还是比较鲜嫩可口的,菠菜是养肝最好的绿色蔬菜之一。菠菜含有丰富的铁,钙,维生素等多种营养物质。但是炒菠菜前一定要焯水后再炒食,因为菠菜里含有草酸...
大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜:又名蕹菜,性甘、平...
养肝护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季,主升发调达,所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用,菠菜汁经常被用来解酒...
眼下正是吃野菜的好时机,吃荠菜便是一个养肝降血压的好办法。荠菜不仅是美味可口的蔬菜,它的药用价值也是十分广泛的,被誉为是“菜中甘草”。中医认为荠菜味甘性...
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1、茼蒿:凡是绿色的蔬菜都可以清肝火,维护肝脏的健康,其实茼蒿这种蔬菜,是清肝火作用更强的一种蔬菜,经常吃不但可以养心,还可以养血,润肺止咳,去谈。由于...
1、养肝护肝的蔬菜大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名...
属于十字花科芝麻菜属的芝麻菜又名箭生菜、火箭菜,不仅具有防癌效果,还是营养价值非常高的黄绿色蔬菜,抗氧化力强,可帮助净化血液、健胃,预防血栓与护肝,对身...
1、养肝的蔬菜菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝贫血等都有较好的治疗作用。头痛、目眩、便秘者,可取鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起...
茼蒿 茼蒿是一样比较常见的绿色蔬菜,吃法多样,味道鲜美,吸引了众多的人群的追捧。富含很多的营养物质,还含有较多的挥发性精油,以及一些胆碱,可以有效的调理...
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