大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1~3瓣...
冬季里如果心碎容易发作,那么在这个时候是应该能够更好的去处理这件事情的。首先不要太过于做一些。平凡的事情,而...
此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏,我们建议...
5.避免拥挤:避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都和病毒感染关系密切,即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急...
怎样预防冠心病 1 合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2 生活要有规律,避免过度紧张;保持...
固醇,预防冠心病,可以多吃一点。动物油 是绝对不能吃的,因为它含有大量的胆固 醇,增高血脂。而植物油含有大量的不饱和 脂肪酸,不含胆固醇,有改善血脂的作用, 故通...
1、防治冠心病和心梗TIPS——9种因素诱发“心梗”研究显示,90%以上的心梗是由血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、紧张状况、水果蔬菜摄入不足、缺乏运动、腹型肥胖...
糖尿病合并冠心病的预防措施:糖尿病为多基因遗传疾病,冠心病的发生也和遗传有着密切关系,因此,建立健康的生活习惯是最佳的预防措施,注意饮食合理化,避免暴饮...
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