崴脚多久能跳远

发布时间：2024-07-06 10:45
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崴脚后一个月,可以跑步和立定跳远吗

可以先试试慢跑，如果没有感觉的话，加快速度，一个月的时间，应该差不多能恢复好了

脚崴了可以跑步吗

要视伤的种类和程度而定，但不建议跑步，最好静养到恢复完全。一般分为两个程度：轻微的崴脚即一般性的崴脚，通过及时处理，一周内则可恢复。高位踝关节崴伤，症状...

运动后,腿伸直膝盖后面的筋疼,怎么办?

1、休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供...

学校开运动会,我报名短跑和跳远,但是我一跑步就崴脚

弄个高帮的运动鞋，可以保护下脚踝

急急急!!腰扭伤能够痊愈吗?求各位高人指点!!现在不

三个月的压力对足部精细结构的考验将达到峰值,犹如地震前的应力积累,一旦不当心崴脚,就会造成骨折的恶果。5.槌状趾 这是第二趾关节过度外伸,近侧指间关节过屈的一...

长得很体育什么意思?

通常来说，如果你的体育成绩很好，考试的分数达到一定的要求（通常是比录取线低50分左右，这一点各地的政策不同）就会被录取。同时，当你上了那所学校，就要参加学...

你身边最勇敢的男生都有哪些表现?

而哪怕结束语是“嗯嗯”、“哦哦”这类无营养的词语，其实也是一样的，因为你永远不知道他为了把寂寞留给自己，聊完天还盯了屏幕多久。因此男人有这种表现的话，女...

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