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嗓子干痒咳嗽小妙招推拿

发布时间：2024-05-19 12:59
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解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等疗法。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品...

1、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。2、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要...

1、少吃寒凉食物寒凉食物要少吃，如果你体内有湿气，食用寒性、凉性的食物会加重体内湿气，像苦瓜、西瓜、海带、绿...

1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间，...

5、风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。6、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。7、鸡蛋茶...

1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天、打电话等。2、用嗓前后，...

1、热水泡脚热水泡脚是我们中华民族传统的养生方法之一，热水泡脚的好处非常多，其中一个好处就是可以帮助我们加速...

1、菊花。菊花为食，色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。2、玫瑰。冬酌玫瑰茶，温暖女儿身。女性冬季易...

1、用嗓前后，记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉...