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六字诀国家体育总局口令版

发布时间：2024-07-16 23:59
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嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀具有五行五音五脏的对应关系：1、呵为舌音正对应于心——火，2、呼为喉音正对应于脾...

六字诀国家体育总局口令版是如下。1、嘘字诀：两手松开、收至腰间，穿右掌、吐嘘。右掌收回、身体转正；穿左掌、吐...

1. 嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，这六个字被称为六字诀口令。2. 六字诀口令中的每个字都对应着人体的五脏，并与五行相对应。3. 呵字对应心，属火；呼字对应脾，属土；...

健身气功六字诀，即“嘘、呵、呼、咽、吹、嘻”，是一种具有深厚文化底蕴的养生方法。这套功法以六个特定的音节为基础，每个音节都与人体内部的器官相对应，具有调...

现存最早的六字诀文献见于南北朝陶弘景的《养性延命录》“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹...

一、南北朝时期，陶弘景在其著作《养性延命录》中提到了六字诀。他描述了六字诀的吸气和吐气的方法，其中吸气为“纳气一”，吐气包括“吹、呼、唏、呵、嘘、呬”等...

国家体育总局六字诀口令如下：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀具有五行五音五脏的对应关系：1、呵为舌音正对应于心...